Ваш еврейский причал в интернете
МЕОЦ - еврейские традиции, еврейское образование, еврейская культура
26 мая 23:20
27 мая 23:23
Программа для тех, кто заботится о своем здоровье!
Мы часто страдаем от болей в спине. Эти боли могут иметь различное происхождение, но чаше всего возникают по следующим причинам: плохая осанка, мягкие матрацы, отсутствие физических упражнений, стресс, неправильное питание. Специальные упражнения йоги, способствующие растяжению позвоночника, позволяют устранить практически все причины появления болей в спине. Кроме йоги, в комплекс включены тибетские упражнения из программы «Ниши».
Здоровый позвоночник - путь к долгой жизни
Занятия для любой возрастной категории.
Расписание занятий:
| Наименование | День недели | Время |
| Здоровый позвоночник | вторник | 19.00 - 20.00 |
| Здоровый позвоночник | воскресенье | 16.00 - 17.00 |
| Здоровый позвоночник | среда | 11.00 – 12.00 |
Ждем Вас на занятиях!
Наш тренер:
Татьяна Белолипецкая
Тренер по аэробики и оздоровительным видам фитнеса, инструктор тренажерного зала, тренер по йоге, преподаватель восточных и латиноамериканских танцев. Разработчик авторских оздоровительных программ. Дважды награждалась, как лучший преподаватель МЕОЦа.
Подробное расписание спортивных программ
