Ваш еврейский причал в интернете
МЕОЦ - еврейские традиции, еврейское образование, еврейская культура
26 мая 23:20
27 мая 23:23
Равномерно развитые мышцы – ключ к хорошей осанке, пластичности и естественной грации!
Пилатес – система динамических упражнений выполняется в медленном темпе с тем, чтобы научиться тщательно и осмысленно прорабатывать мышцы.
Прекрасная возможность овладеть своим телом, привести в тонус мышцы, укрепляя их, улучшить гибкость и подвижность в суставах, соединяя в одном занятии развитие Вашего тела и сознания!
Кроме того, Пилатес помогает в период реабилитации после травм, способствует развитию позитивного мышления и помогает бороться со стрессом!
Занятия для любой возрастной категории.
Расписание занятий:
| Наименование | День недели | Время |
| Пилатес | понедельник |
12.00 - 13.00 |
| Пилатес | пятница | 12.00 - 13.00 |
Ждем Вас на занятиях!
Наш тренер:
Лиля Дьячкова
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, инструктор по пилатесу и лечебной физкультуре (для старшего поколения), хореограф восточных и цыганских танцев. Член ассоциация профессионалов фитнеса. Лауреат международных конкурсов.
Подробное расписание спортивных программ
