Ваш еврейский причал в интернете
МЕОЦ - еврейские традиции, еврейское образование, еврейская культура
Зажигание свечей:
25 мая 21:34
26 мая 23:20
27 мая 23:23
26 мая 23:20
27 мая 23:23
Исход праздника:
28 мая 23:25
Тренинг похудения
“Стройнеем быстро, весело и легко”
“Стройнеем быстро, весело и легко”
Те, кто хоть раз сталкивались с вопросами снижения массы тела, знают, что диеты и тренажерный зал не всегда эффективны и практически всегда вызывают вначале стресс. Именно поэтому сейчас многие специалисты начали обращать внимание на психосоматическую составляющую избыточного веса и использовать психологические методы. Физические нагрузки и диеты устраняют лишь следствие проблемы - избыточный вес, а не ее причину. Именно поэтому часто похудение с помощью диеты чревато не только стрессом для организма, но и набором той же массы через некоторое время.
На тренинге мы будем учиться: выявлять и устранять скрытую психологическую причину набора веса и узнаем, как интуитивно правильно питаться.
И коррекция веса будет осуществляться без стресса, нервных срывов и вреда для здоровья. Нет необходимости считать каждую съеденную калорию и проводить мучительные часы в тренажерном зале. Легкое похудение становиться возможным, нужно лишь научиться питаться правильно и вкусно, не отказывая себе в удовольствии, без диет, голодания и приёма сомнительных БАДов и медикаментов. Вам не нужно себя ограничивать в еде, Вы просто избавляетесь от пищевой зависимости, в то время как Ваш организм настраивается на правильный режим работы.
О себе: меня зовут Алина. Я закончила в 2003 году Московскую Медицинскую Академию им. Сеченова. По специальности провизор. Судьба моя складывалась так, что моя первая работа была в институте психоэкологии и психокоррекции, где я впервые задумалась о влиянии психического состояния на процессы в организме. Затем я устроилась в компанию, где читала тренинги и организовывала курсы повышения квалификации для докторов как раз по эндокринологии и по проблемам избыточной массы тела. В 2008 году я объединила накопленный опыт и информацию в систему, которая работает и позволила многим людям обрести красивое тело и стать здоровее.
Более подробную информацию Вы можете получить по адресу:
Московский Еврейский Общинный Центр
2-й Вышеславцев пер., д.5а, офис.301.
Тел. для справок: (495) 645 50 00 (доб. 401),
e-mail: mjcc@mail.ru
